Yoga & Coaching op Ibiza
Ruimte om te vertragen, weer te voelen en helderheid te vinden
Privé sessies, duo-sessies en groepsmomenten op Ibiza — persoonlijke begeleiding voor rust, inzicht en verdieping.
Bekijk de mogelijkheden
Yoga & Coaching op Ibiza
Privé sessies, duo-sessies en groepsmomenten op Ibiza — persoonlijke begeleiding voor rust, inzicht en verdieping.
Bekijk de mogelijkheden
Soms merk je dat het tempo hoog ligt, dat je veel ‘aan’ staat of dat het niet meer helemaal klopt zoals het gaat.
Momenten waarop het leven vraagt om even stil te staan — om opnieuw te voelen wat er speelt en wat er werkelijk aandacht vraagt.
In mijn werk creëren we een rustige en veilige ruimte om te vertragen, te verbinden en helderheid te vinden in wat er in beweging wil komen.
Persoonlijke begeleiding
In mijn sessies combineer ik meditatie, yin en andere vormen van yoga met ademwerk, coaching en een systemische blik op patronen en dynamieken.
Soms werken we via het lichaam, soms in gesprek — vaak in een combinatie van beide. De begeleiding is altijd afgestemd op wat er op dat moment aandacht vraagt.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie. De sessies zijn toegankelijk voor wie nieuw is en bieden tegelijkertijd ruimte voor wie verdieping zoekt.
Aanbod
Individuele begeleiding of een sessie met z'n tweeën, afgestemd op jouw vraag of situatie. Met yoga, coaching en systemisch werk.
Bekijk persoonlijke sessiesYin yoga lessen, cacaoceremonies en retreats waar je individueel (of samen) bij kunt aansluiten.
Bekijk agendaSessies op maat voor vrienden, families of retreatgroepen op Ibiza.
Meer informatieOver mij
Mijn achtergrond ligt in de psychiatrie- en verslavingszorg, waar ik jarenlang mensen heb begeleid met complexe levensvragen.
Later heb ik me verder verdiept in yoga, meditatie, adem en systemische benaderingen — manieren die helpen om psychologische helderheid te verbinden met een meer belichaamde ervaring.
In mijn werk combineer ik die professionele basis met een warme en intuïtieve manier van begeleiden.
Lees meer over mij
Voel je dat je behoefte hebt aan rust, helderheid of een moment om stil te staan? Je bent welkom voor een individuele sessie, een sessie met z'n tweeën of een groepsmoment hier op Ibiza.
Neem contact op