Home Persoonlijke sessies Groepssessies Over mij Ervaringen Contact English

Groepssessies

Op Ibiza begeleid ik groepssessies waar je individueel bij kunt aansluiten, zoals yin yoga, cacao ceremonies en retreats. Daarnaast kun je ook een privé groepssessie boeken voor vrienden, families of retreatgroepen.

De sessies zijn toegankelijk voor wie nieuw is en bieden tegelijkertijd ruimte voor wie verdieping zoekt.

Open groepssessies

Naast mijn persoonlijke sessies begeleid ik ook vaste lessen en retreats in samenwerking met andere organisaties op Ibiza.

Hier kun je mij in een groepssetting ervaren en laagdrempelig aansluiten — alleen of samen met een vriend(in).

Dit kan bijvoorbeeld zijn:

yin yoga lessen in een studio
cacao ceremonies in de natuur
half-day retreats met yoga en mindful wandelen

Agenda

Een mindful ochtend in de natuur met een korte hike, yoga en verstillende oefeningen.

Tijdens deze retreat combineren we beweging, ademwerk en meditatie om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de omgeving.

Programma

  • Hike naar een verborgen tunnel
  • Meditatie
  • Ademwerk / pranayama
  • Soft Flow & Yin yoga
  • Afsluiting met thee, kaartendeck en bananenbrood

📍 Omgeving Santa Eulària — Ibiza (exacte locatie na boeking)

👥 Groepssessie

Prijs: €79

Boeken:

via One Day Retreat Ibiza neem contact met mij op voor beschikbare plekken

Een ceremoniële cacao-ochtend in de natuur met meditatie, yin en verstillende oefeningen.

Een rustige en verbindende setting om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf.

📍 Omgeving Santa Eulària — Ibiza (exacte locatie na boeking)

👥 Groepssessie

Prijs: €69

Boeken:

via One Day Retreat Ibiza neem contact met mij op voor beschikbare plekken

Wekelijkse yin yogales in de studio van Ashram Ibiza in Santa Eulària.

Een rustige practice met lange houdingen, adem en diepe ontspanning.

📍 Ashram Ibiza Yoga — Santa Eulària

Prijs: €20

Boeken:

Boeken via de studio neem contact met mij op om je plek te reserveren

Privé groepssessies

Kom je met een groep naar Ibiza en wil je samen een sessie ervaren?

Ik begeleid privé groepssessies voor kleine groepen.

In een gezamenlijke sessie werken we met vormen die passen bij de groep, zoals:

Ervaring is niet nodig — de sessie wordt afgestemd op de groep en biedt ruimte voor ontspanning, verbinding en verdieping.

Sessies kunnen plaatsvinden:

Een rustige en verbindende sessie die afgestemd wordt op de groep.

Geschikt voor vriendengroepen, families of kleine privégroepen die samen een moment willen vertragen en ervaren.

Voor groepen die samen wat meer tijd willen nemen begeleid ik ook verdiepende sessies van twee tot vier uur in een veilige en rustige setting.

Ik werk met herkenbare vormen binnen een duidelijke structuur, waarbij aandacht is voor wat er bij ieder persoonlijk speelt en voor wat er in de onderlinge verbinding ontstaat.

Deze sessies bieden ruimte voor verdieping, reflectie en verbinding.

Dit kan bijvoorbeeld passend zijn voor:

  • een groep vrienden of familie die samen een bijzonder moment wil delen of de onderlinge verbinding wil verdiepen
  • een moment van overgang of viering (zoals een huwelijk, zwangerschap of nieuw begin)
  • een retreat groep die een extra verdiepende sessie wil ervaren
  • een periode van verandering of een moeilijke fase waarin je samen wilt vertragen
  • een moment van afronding of afscheid
  • een groep die nieuwsgierig is naar bewustzijns- of lichaamswerk

Tijdens deze sessies werk ik met vormen zoals:

  • yin yoga, ademwerk en belichaamde oefeningen
  • mindfulness, meditatie en reflectiewandelingen in de natuur
  • visualisatie en ceremoniële cacao
  • het verkennen van verschillende kanten van jezelf (innerlijke delen)
  • toegankelijke systemische werkvormen

Door samen te vertragen en met het lichaam te werken ontstaat vaak nieuwe ruimte, inzichten of een ander perspectief.

Het hoeft niet zwaar te zijn om diep te gaan. Vaak ontstaat juist in eenvoud een nieuw perspectief.

Deze sessies ontstaan altijd in afstemming met de groep en de intentie van het moment.

Retreats & samenwerkingen

Ik word ook regelmatig gevraagd om sessies te begeleiden binnen retreats, workshops of evenementen op Ibiza.

Dat kan bijvoorbeeld zijn:

Dit kan plaatsvinden als onderdeel van een bestaand retreat of programma.

De invulling stemmen we altijd samen af op het thema, de groep en de setting.

Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken